Slimming/5 дней -5 кг с:
Я очень довольна собой. Прошло пять дней, и я потеряла 5 килограмм с: Для меня это замечательный результат. Если кому интересно, то я расскажу о том, как мне удалось добится результата. А вообще, я не собираюсь останавливаться!
Первый день дался намного труднее, чем остальные. Поэтому не раз меня посещали мысли плюнуть на всё и купить себе шоколадку. Прошла как-то этот период, а потом просто появился стимул. Повесила на холодильник плоский животик, вот откуда и результат :D
Зато теперь могу всем сказать, что похудеть — легко! Главное начать, а потом само пойдёт. Захочется видеть цифры на весах всё меньше и меньше.
Удачи всем в этом, на первый взгляд, трудном деле!
Очень интересно *-* Можно, пожалуйста, открыть секретик?)
а никакого секретика и нет
я оочень много занималась спортом все эти дни) в спортзале, в бассейне, и почти не сидела на диване… вместе этого крутила металлический обруч)
ни кушала сахар, жареное и мучное) вот и всё)
^^ классно, возьмем на заметочку) Благодарю)
да не за что) это и так всем известно)
а вообще забыла про воду) когда перед едой выпьешь два стакана воды — много не съешь)
Ты герой, ептить!)
Ахаха для себя я несомненно герой, перебороть себя было очень трудно)
И для меня… спорт-это жуть!)
а мне нравится) я 6 лет занималась лёгкой атлетикой)
Тогда все ясно)